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讓孩子兩歲起就愛上項運動 輪滑是很不錯的選擇



一提起輪滑,你的腦海里也許就會浮現出你的孩子穿著輪滑鞋、背著小手、穿越障礙的瀟灑身影,時下,輪滑是青少年最為熱愛的一項運動健身方式之一。一到下班時間或周末,萬達廣場、華宇廣場等大型廣場上,都能看到成群結隊學輪滑的小孩。
 
  一提起輪滑,你的腦海里也許就會浮現出你的孩子穿著輪滑鞋、背著小手、穿越障礙的瀟灑身影,時下,輪滑是青少年最為熱愛的一項運動健身方式之一。一到下班時間或周末,萬達廣場、華宇廣場等大型廣場上,都能看到成群結隊學輪滑的小孩。

  那么,對于青少年來說,輪滑這項運動究竟有什么好處?父母又是出于怎樣的目的,送自己的孩子去學習輪滑呢?

  送孩子學輪滑,家長們怎么想的?

  “女兒太叛逆了,學輪滑總比泡在網吧好”

  讀小學的時候,因為父母離異,妞妞(化名)只能輪流跟著父母生活。父母工作又很忙,管得也少,再加上結識了一幫不怎么聽話的朋友,妞妞變得有些叛逆。

  “很迷戀上網,有時發現她晚上很晚了還不回家,我就打電話找她,結果電話關機。等到第二天回來,我還沒發火,她自己就認錯了,可每次都是認錯飛快就是不改。”妞妞的爸爸李先生(化名)說,“我們根本沒辦法和她溝通。”

  9歲的一天,因為不少同學在玩輪滑,妞妞找到她爸爸,提出想學輪滑,抱著死馬當成活馬醫的想法,李先生為她報了名,“當時她說有同學在滑輪滑,她也想去學,我想不管怎么說,輪滑也算是一項運動吧,比上網健康多了,于是給她報了名。”

  沒想到,當她認真學習之后,發現這種和小伙伴一起參與的運動很有趣,真正愛上了輪滑,不但不迷戀網絡,也不輕易和人發生口角了。

  更讓妞妞父母欣喜的是,妞妞和他們的關系也有了很大的改善,以前夜不歸宿、電話都打不通的妞妞,后來只要是玩輪滑晚了,都會主動打電話給家里人。“按照當時的情況,她能不走入歧途,把中學讀畢業都算好了,可輪滑改變了她,讓她不再叛逆。”

  “自己是個運動愛好者,

  也想讓他早點學個項目”

  當然,妞妞的故事只是一個特例,絕大多數家長把孩子送去學輪滑,也不會是為了改變孩子叛逆的性格。事實上,更多的家長送孩子學輪滑,還是出于運動本身的考慮。

  市民汪先生,每周都會帶孩子去俱樂部學輪滑,他的孩子今年8歲了,已經學了近4年的輪滑。“當初讓孩子學輪滑,主要還是想讓他早點學一個體育項目,達到強健體魄的目的。”汪先生說,“因為我個人比較喜歡體育運動,足球、籃球都還不錯,所以也希望兒子能夠繼承下老爸的衣缽,呵呵。”

  不過,讓汪先生沒想到的是,兒子對足球、籃球這些運動毫無興趣,“而且年紀太小了,也不太合適,后來打聽了一下,在3~5歲這個年齡段,可以選的運動項目當中,輪滑是一個不錯的選擇,于是就送孩子去學了。”讓汪先生喜出望外的是,兒子竟然對輪滑喜愛非常,“學了四年多了,在他那個年齡,算是佼佼者了吧。”汪先生自豪地說。

  “太忙了沒時間陪孩子,

  又不放心他一個人在家”

  市民張女士,則不好意思地表示之所以讓孩子學輪滑,是因為平時確實沒時間陪伴孩子玩:“我在一家公司做財務,經常要加班,陪孩子的時間很少,讓他一個人在家里我又不放心,所以干脆讓他去學輪滑,那里有教練帶著,還有很多小朋友一起玩,這樣我可以很放心地工作。”

  張女士還說,現在她其實已經不怎么忙了,但由于孩子本人非常喜歡輪滑,所以還一直讓孩子去學,而她沒事的時候,就會去俱樂部看孩子練習。“有時候看他摔著了也真是很心疼,但一個是孩子喜歡,還有就是我覺得兒子滑輪滑的動作很帥,哈哈!”張女士笑著說。

  不過,也有家長有顧慮

  “旱冰場里不三不四的人很多,怕孩子學壞了”

  當然,并不是所有的家長都對送孩子學輪滑持支持態度,也有對輪滑運動存在擔憂的。

  市民何先生就表示:“我孩子看同學在學輪滑,自己也想學,可我沒讓他去,因為我們家附近就有一個旱冰場,里面有很多不三不四的人,我怕他學壞了,而且沒人保護滑冰很危險!”

  與何先生持相同態度的還有家住江北的譚先生,“我有個朋友,孩子才10來歲,就是學輪滑認識了一幫混混朋友,每天在外面野,以前其實多聽話的。”就因為這樣,何先生的兒子提出學輪滑時,被何先生堅決拒絕了。“我也不讓他跟朋友的孩子玩,年紀太小,學壞容易,學好就很難了。”

  此外,還有家長擔心,孩子年紀小,學會了以后,難免起了賣弄之心,不分場合玩輪滑,“這要是在公路上,真的非常危險”。

  學輪滑,對孩子有何好處?

  有這么多家長愿意送孩子去學輪滑,輪滑當然有它的優點,具體體現在哪些方面呢?記者采訪了我市著名輪滑教練李穎,她對此做出了解答。

  李教練告訴記者,輪滑作為一項高強度的運動,對身體的鍛煉效果非常顯著:“輪滑的鍛煉效果非常好,就熱量消耗來看,兒童輪滑1小時可以消耗210卡路里,成人1小時則可以消耗570卡路里,完全可以起到減肥的作用;除此之外輪滑還能提高身體的柔韌性,幼兒從3歲開始練習輪滑的話,以后練習舞蹈都不需要專門去開叉拉韌帶。”

  除了看得見的好處之外,李教練透露輪滑還有其他運動沒有的好處:“由于輪滑對平衡的要求很高,所以可以有效鍛煉人的左小腦。國外感統訓練當中,就把輪滑作為重要的訓練方式。”

  李教練最后還表示,因為輪滑運動是熱門運動,鍛煉時可以很多人一起滑,因此還能增進人與人的友誼:“現在都是獨生子女,很多人從生下來就會有孤獨感,在練習輪滑的過程中,能培養他們的團隊意識。”

  學輪滑,幾歲開始最合適?

  “其實,學輪滑并沒有最合適年紀這種說法,老中青都可以練。”李教練介紹說,“如果說最小的話,從2歲多就可以學了,只不過2歲每次只能學10分鐘,3歲每天練半小時,5歲之后就可以一直滑到身體累為止了。由于輪滑運動本身很有趣,所以很多愛好者往往都是一練就是很多年。”

  另外,在重慶的大學中,輪滑運動也是發展迅速,成為了一項時尚運動。西南大學、重慶大學、重慶醫科大學、重慶師范大學、重慶理工大學、重慶電子工程職業學院、重慶科技學院等高校都有輪滑社,一個大學的輪滑社大約都有100多人。為了方便管理和推廣這項運動,今年6月,重慶市大學生體育協會專門成立了輪滑分會,10月底還在重慶科技學院搞了輪滑比賽,當時有900多人參加了比賽。

  玩輪滑,

  這三點要注意

  1要選好裝備,最基本的裝備包括輪滑鞋、頭盔和護具。

  2 要學會安全摔跤,這可以有效避免摔倒時受傷的幾率,這也是所有輪滑俱樂部必上的一節課。

  3 要學會停止法,所謂停止法,最開始就是學會如何用輪滑鞋自帶的剎車,接著才是T剎法、畫圈法等剎車動作。

  輪滑必備裝備示意圖

  頭盔要求能保護后腦的,幼兒最好買材質較輕的,8歲以上的再用專業的。

  輪滑鞋:

  輪滑鞋則要買質量好的,千萬不要買塑料和鐵質的輪的,劣質的輪滑鞋不但會增加摔跤的可能性,還可能引起腳部、腿部變形等惡果。價格為480-2200元左右,初學者建議買400元左右的。

  辨別輪滑鞋子好壞的三種手段

  1 用手指掐輪子,輪子彈性越好,性能就越好;

  2 試穿感覺鞋子的透氣性和舒適性;

  3平地上滑動輪滑鞋,如果有異響,甚至變形,那么就證明質量不過關